Academy Mundo Terra

Você sabe como nosso corpo funciona no saco de dormir?

QUANDO NOS AQUECEMOS, ISSO SIGNIFICA QUE O CALOR GERADO PELO NOSSO CORPO É IGUAL OU MAIOR DO QUE O CALOR PERDIDO PARA O AMBIENTE AO...

Tecnologia HOKA ONE ONE! Conheça todas aqui!

Hoka One One: Conforto, Tecnologia e Performance para Corrida e Caminhada Descubra a Diferença Hoka: O Tênis Ideal para Atletas Para corredores e praticantes de...

Acampando com Redes de Dormir.

Acampamento com Redes: Conforto, Mínimo Impacto e Dicas Essenciais Acampar é uma experiência revigorante, mas a montagem da barraca muitas vezes apresenta desafios: encontrar um...

A hidratação é parte fundamental de qualquer atividade física.

Hidratação e Atividade Física: O Guia Completo Para Potencializar Seu Treino e Evitar Riscos Você sabia que a forma como você se hidrata pode ser...

A importância da reposição eletrolítica

Hidratar seu corpo vai muito além de simplesmente beber água. Hidratar é repor os sais e minerais do organismo. Quando se faz exercícios, o corpo...

O que consumir durante atividades de longa duração

Muitas dúvidas surgem em relação a carga de treinos e qual tipo de suplementação usar. Treinos curtos, cerca de 40 minutos, de intensidade moderada não...

Como escolher sua lanterna de cabeça (headlamp)

  Como Escolher a Lanterna de Cabeça (Headlamp) Perfeita para suas Aventuras Seja para trekking, trail running ou uso geral, uma boa lanterna de cabeça...

Você sabe o que são Polainas e para que servem?

Você sabe para o que serve as polainas? Evitar que a neve entre nas suas botas enquanto estiver esquiando ou até mesmo no snowboard, Mantem...

Lã de Merino, cuidados

Você pode usar lã Merino por dias sem precisar lavá-la. As bactérias causadoras de odores são absorvidas pelas fibras de lã Merino, impedindo-as de se...

Você sabe para que serve o pompom dos gorros de frio?

Existem inúmeras coisas que vemos e usamos em nosso dia a dia que possuem significados e origens que nem imaginamos. Os gorros com pompons definitivamente...

Como lavar sua bota de caminhada/trekking, cuidados. Saiba agora!

Alguns cuidados na hora de lavar a sua companheira de aventuras!

Dicas para acampar com crianças

Nunca é cedo para começar a acampar com seus filhos.  A natureza oferece uma experiência sensorial completa, e um acampamento em família é uma ótima...